- Main
- Buenos hábitos, malos hábitos
Buenos hábitos, malos hábitos
Wood, WendyAvez-vous aimé ce livre?
Quelle est la qualité du fichier téléchargé?
Veuillez télécharger le livre pour apprécier sa qualité
Quelle est la qualité des fichiers téléchargés?
Wendy Wood recurre a tres décadas de investigaciones para explicar la
fascinante ciencia de cómo creamos nuevos hábitos. Una obra completa,
accesible y práctica que nos ofrece las claves para desbloquear nuestra
mente y llevar a cabo los cambios que buscamos. La autora nos invita a
utilizar el extraordinario poder de nuestra mente inconsciente para
conseguir nuestras metas. Ahorrar dinero, perder peso, aprender un nuevo
idioma, salir más y conocer a gente nueva. Sea cual sea nuestro
objetivo, lo abordamos siempre con pasión y convencimiento. Sin embargo,
al cabo de poco tiempo, nos descubrimos incapaces de sostener ese
compromiso. ¿Por qué nos resulta tan fácil tomar esa decisión inicial
pero tan difícil persistir a la larga? Wendy Wood, considerada una de
las mayores expertas del mundo en la fascinante ciencia de los hábitos,
nos descubre los misterios de la mente inconsciente, la misma que
determina buena parte de lo que hacemos a lo largo del día, para
mostrarnos cómo es posible cambiar nuestra manera de comer, comprar,
hacer ejercicio o relacionarnos sin recaer en los viejos hábitos.
Recurriendo a una potente combinación de neurociencia, estudios de caso y
reveladores experimentos llevados a cabo en su laboratorio, la autora
demuestra por qué la popular idea de que un hábito se crea en veintiún
días es falsa y ofrece estrategias contrastadas para sustituir los malos
hábitos por otros buenos y mantenerlos.
fascinante ciencia de cómo creamos nuevos hábitos. Una obra completa,
accesible y práctica que nos ofrece las claves para desbloquear nuestra
mente y llevar a cabo los cambios que buscamos. La autora nos invita a
utilizar el extraordinario poder de nuestra mente inconsciente para
conseguir nuestras metas. Ahorrar dinero, perder peso, aprender un nuevo
idioma, salir más y conocer a gente nueva. Sea cual sea nuestro
objetivo, lo abordamos siempre con pasión y convencimiento. Sin embargo,
al cabo de poco tiempo, nos descubrimos incapaces de sostener ese
compromiso. ¿Por qué nos resulta tan fácil tomar esa decisión inicial
pero tan difícil persistir a la larga? Wendy Wood, considerada una de
las mayores expertas del mundo en la fascinante ciencia de los hábitos,
nos descubre los misterios de la mente inconsciente, la misma que
determina buena parte de lo que hacemos a lo largo del día, para
mostrarnos cómo es posible cambiar nuestra manera de comer, comprar,
hacer ejercicio o relacionarnos sin recaer en los viejos hábitos.
Recurriendo a una potente combinación de neurociencia, estudios de caso y
reveladores experimentos llevados a cabo en su laboratorio, la autora
demuestra por qué la popular idea de que un hábito se crea en veintiún
días es falsa y ofrece estrategias contrastadas para sustituir los malos
hábitos por otros buenos y mantenerlos.
Année:
2020
Edition:
1
Editeur::
Urano
Langue:
spanish
Pages:
324
ISBN 10:
8417780688
ISBN 13:
9788417780685
Fichier:
PDF, 1.87 MB
Vos balises:
IPFS:
CID , CID Blake2b
spanish, 2020
Le fichier sera envoyé à votre adresse de courriel dans 1 à 5 minutes.
Dans 1-5 minutes, le fichier sera delivré à votre compte Telegram.
Note : Assurez-vous que vous avez lié votre compte au bot Telegram de Z-Library.
Dans 1-5 minutes, le fichier sera delivré à votre appareil Kindle.
Remarque: vous devez valider chaque livre avant de l'envoyer à Kindle. Veuillez vérifier votre messagerie pour voir le mail avec la confirmation par Amazon Kindle Support.
La conversion en est effectuée
La conversion en a échoué
Avantages du statut Premium
- Envoyez aux e-lecteurs
- Limite de téléchargement augmentée
- Convertissez des fichiers
- Plus de résultats de recherche
- Autres avantages