Секреты силового тренинга
Фалеев Алексей.
М.: АСТ, 2009. — 460 с.Много парней начинают ходить в тренажерные залы в надежде накачать мышцы и стать сильнее. Однако большинство из них не достигают никакого результата и в итоге бросают тренировки. Это происходит не потому, что у них не хватило упорства, а потому что они тренировались принципиально неправильно. Просто рядом не оказалось специалиста-тренера, который мог бы указать на ошибки начинающего атлета.
Catégories:
Année:
2009
Editeur::
АСТ
Langue:
russian
Fichier:
RTF , 11.59 MB
IPFS:
,
russian, 2009